🥇 XAUUSD 黄金仪表盘 ● —
现价更新：—（伦敦时间，点右上角"更新"按钮刷新）· 现价源 gold-api.com · 宏观/新闻为 2026-08-05 金十快照
🚀 现货黄金 8/5 单日暴涨突破关键阻力，日内一度上探 4,265，最新 —（8/5 日内 4,066–4,265，涨约 4.3%）。美伊阿曼就"临时协议重开霍尔木兹海峡"接近达成（CNN：本周五前正式签署概率约 50%；伊朗阿曼已就海峡走廊坐标达成一致，联合声明进入终审阶段）；叠加美国 7 月 ADP 新增就业仅 4.4 万人（预期 7 万、前值 9.8 万），招聘动能明显降温 → CME 9 月加息定价从 8/3 的 73.6% 骤降至 58–59% → 美元走弱、原油连续第三日下跌，多重利多共振推升金价。自 1 月历史高点 5,595 回落收窄至约 24%。机构目标仍集体锚定约 4,500（路透中值 4,509/花旗/德商）；中信证券认为 4,000 附近大概率已是本轮底部区域。
🛑 风险提醒（优先阅读）— 风险控制优先于盈利
- 持仓浮亏据实时现价计：详见下方"持仓总览"，浮动盈亏随现价每次刷新重算。现价约 4,252，较原多成本 4,335 浮亏已收窄至约 -1.9%，较短线多 4,276 已接近打平（约 -0.6%）。
- 强平缓冲随反弹明显扩大：Pepperstone 强平区 ~3,690 距现价已拉开至约 13%，T212 ~3,550–3,600 约 15–16%。若冲高后再度剧烈回落，缓冲仍可能快速收窄——务必据自身承受力管理杠杆与保证金。
- 头号变量仍是中东局势，且是双刃：霍尔木兹协议若正式签署、避险情绪骤降 → 金价可能高位剧烈回调；若协议再度生变或以黎冲突升级（以军 8/5 已对黎南部发起定点打击）→ 避险买盘可能进一步推升金价。方向反复，切忌重仓追涨。
- "临时协议"仍未正式签署：伊朗与阿曼虽已就海峡走廊坐标达成一致、联合声明进入终审，但此前"框架协议"已反复生变多次。若最终证实并签署 → 避险溢价或加速出尽；若再度流产 → 可能引发剧烈双向波动。别把"接近达成"当成确定性。
- 9 月 FOMC 定价大幅降温：CME 数据显示 9 月加息 25bp 概率已从 8/3 的 73.6% 降至 8/5 的 58–59%（7 月 ADP 大幅不及预期是主因），但卡什卡利、施密德等票委仍持续喊话支持渐进加息，官方表态与市场定价出现分歧，后续非农数据与 9 月议息会议将是关键验证点。
- 到价预案（信息参考，非建议）：反弹进一步逼近/触及成本区 4,276/4,335 附近 → 执行你预先写好的减仓/保本预案；若冲高回落跌破 4,150/4,000 → 按纪律控制风险，不加杠杆摊平。
📦 持仓总览（按实时现价 — 计）
| 账户 / 笔 | 方向·手数 | 建仓价 | 浮动盈亏 | 备注 |
|---|
| Pepperstone 原多 | 多 0.08 手 | ~4,335 | — | 深度浮亏 |
| Trading212 原多 | 多 10 单位 | ~4,335 | — | 深度浮亏 |
| 🆕 短线多 1 | 多 0.01 手 | 4,276 | — | 浮亏 |
| 🆕 短线多 2 | 多 0.01 手 | 4,276 | — | 浮亏 |
| Pepperstone 合计 | 多 0.10 手 | 综合 ~4,323 | — | 综合 |
⚠️ 浮动盈亏按实时现价 ÷ 建仓价滚动计算。金价 8/5 单日暴涨约 4.3%，现于 4,150–4,265 区间快速拉升，较 1 月历史高点回落收窄至约 24%。关注 4,276/4,335 成本区能否有效突破。强平：Pepperstone ~3,690、T212 ~3,550–3,600，缓冲已随反弹明显扩大。
市场快照（金十 · 08-05）
利率 / 美联储（沃什）
加息定价骤降温
维持 3.50–3.75%（9-3，三票挺加息）；卡什卡利/施密德仍喊话渐进加息，但 7 月 ADP 大幅遜预期，CME 9 月加息25bp定价从 73.6% 降至 58–59%
美债 30Y 收益率
~5.2%
维持 19 年高位；财政部维持发行指引、短债依赖加深，中长期赤字扩张担忧仍存，实际利率仍是主要压制因素
就业 / 增长
ADP 4.4 万
7 月新增远低于预期 7 万、前值 9.8 万，招聘动能降温；周五非农数据将是下一验证点
央行购金（WGC Q2）
+62% 同比
二季度净增 289 吨；SPDR 黄金ETF最新增至约 1,009.3 吨（+3.4吨），资金重新回流
机构目标
~4,500
路透调查中值 4,509；花旗/德商 4,500；中信证券称 4,000 附近大概率是本轮底部区域
现价每次点"更新"由 gold-api.com 服务端代理刷新；宏观/新闻为金十 2026-08-05 快照。金十"特朗普实时快讯流"仅在 Cowork 应用内可用，公网版为静态。
三维评分（10 = 极度利多黄金）
宏观
6.0
9 月加息定价从 73.6% 骤降至 58–59%、ADP 就业大幅不及预期，转为边际利多；但 30Y 收益率仍维持 5.2% 高位、票委表态仍偏鹰，压制未完全解除
技术
7.5
单日暴涨突破 4,083/4,103/4,200 等多道阻力，逼近短线多成本 4,276；动能强劲，但短期涨幅过快，存在获利了结回调风险
新闻
5.5
霍尔木兹"临时协议"接近达成但未签署，以黎冲突局部反复（以军 8/5 打击黎南部）；地缘降温与Fed鸽派预期交织，方向仍高度不确定
趋势概率（非预测承诺）
- 未来 1 周：站稳 4,200 并冲击 4,276–4,335 成本区概率约 45%；冲高回落跌破 4,100 概率约 30%；4,150–4,265 区间震荡整理约 25%。
- 中线 1–3 月：若霍尔木兹协议正式落地 + 美联储如期转鸽 → 上探 4,400–4,500 概率约 40%；若协议生变/地缘再度恶化 → 回落 3,900–4,100 概率约 30%；区间拉锯约 30%。
- 长线 6–12 月：机构目标集中于 4,500 附近（路透中值 4,509）；中信证券认为 4,000 附近大概率为本轮底部；央行购金（Q2 +62%）与结构性财政赤字担忧为长期支撑，通胀与加息路径仍是核心变量。
⚔️ 冲突 → 利率 → 黄金：传导链（战争持续中）
当前方向：美伊阿曼就霍尔木兹海峡临时协议接近达成（CNN：本周五前签署概率约 50%），叠加 7 月 ADP 就业大幅不及预期 → 美联储 9 月加息定价从 73.6% 骤降至 58–59% → 名义利率预期降温、美元走弱、原油连跌 → 黄金避险溢价与降息预期共振，单日暴涨逾 4%。下一步看：① 美伊阿曼协议能否于本周五前正式签署 ② 以黎罗马第二轮谈判能否敲定"三方框架"实施细则 ③ 9 月 FOMC 是否兑现更鸽派立场 ④ 周五非农数据是否确认 ADP 偏弱信号。
| 情景（本周–数周） | 概率 | 对金价 / 对你仓位 |
|---|
| ① 霍尔木兹协议正式签署 + 以黎框架落地：避险情绪部分消退 | ~35% | 短线或高位震荡整理；但美元弱势/降息预期仍支撑中枢，成本区 4,276/4,335 有望测试 |
| ② 协议再生变 / 地缘再度升级：以军已对黎南部行动，若进一步扩大 | ~30% | 避险买盘重新点火，金价可能再冲高挑战 4,335/4,500 |
| ③ 僵持拉锯：等非农与 FOMC 数据指引 | ~30% | 4,150–4,300 区间震荡，仓位浮亏/浮盈随现价波动 |
| ④ 极端：全面冲突升级或美联储意外转鹰 | ~5% | 双向剧烈波动，需紧盯止损纪律 |
监测指标：① 美伊阿曼协议能否于本周五（8/7）前正式签署 ② 以黎罗马第二/三轮谈判进展 ③ 以军对黎巴嫩南部行动是否扩大 ④ 8/7 非农数据 ⑤ 9 月 FOMC 加息定价能否进一步降温（现 58–59%） ⑥ 30 年期美债收益率与美元指数走势。
📣 特朗普 / 美方动态（金十 08-03~08-05 快照）
⚠️ 当前焦点：美伊阿曼就霍尔木兹海峡"临时协议"接近达成，美方希望本周五（8/7）前正式宣布；与此同时以色列 8/5 在黎巴嫩南部发起"定点打击"，指真主党违反停火安排，以黎罗马第二轮谈判虽因局势变化提前结束，但双方称"取得积极进展"并将于次日继续。
| 时间 | 事件 | 对金价含义 |
|---|
| 8/5 | 美伊阿曼就重开霍尔木兹海峡临时协议"接近达成"，美方希望本周五前宣布；海峡走廊坐标已达成一致，联合声明进入终审 | 🟡 若兑现，避险溢价或部分消退，但短期金价因 Fed 鸽派预期共振走强 |
| 8/5 | 美国 7 月 ADP 新增就业 4.4 万人，远低于预期 7 万，招聘动能降温 | 🟢 强化 9 月推迟/放缓加息预期，利多黄金 |
| 8/5 | 美联储卡什卡利/施密德继续喊话支持渐进加息，但 CME 数据显示 9 月加息定价仍从 73.6% 降至 58–59% | 🟡 官员表态偏鹰但市场定价未跟随，鸽鹰分歧扩大 |
| 8/5 | 以色列国防军对黎巴嫩南部发起"定点打击"，指真主党违反停火安排；内塔尼亚胡重申"以色列的存在不容谈判" | 🔴 地区局势并未真正降温，反复风险仍在 |
| 8/5 | 以黎罗马第二轮会谈因局势变化提前结束，双方称"取得积极进展"，将于次日继续 | 🟡 谈判仍在推进，但节奏被打断 |
| 8/4 | 美财长贝森特：核心通胀正在放缓，沃什主席希望保持政策灵活性 | 🟡 财长表态偏鸽，与鹰派票委形成对比 |
⚠️ 信誉校准：中东"框架协议"此前已反复生变多次，本轮霍尔木兹"临时协议"能否于本周五前正式签署仍待验证，兑现度存疑。此卡为 8/3~8/5 快照，公网版不含实时快讯流。
价位阶梯（▶ = 现价）
4,585–4,593200/50 日均线（中线趋势分界，较远）
4,335⬅ 原多成本区（上方阻力）
4,276⬅ 🆕 短线多建仓价（上方阻力，已非常接近）
4,2658/5 日内高（阶段新高）
▶ —现价（实时）
4,2008/5 站稳心理关（日内强支撑）
4,083此前波段高点，现转为支撑
4,000前期反复争夺的心理关，现为深度支撑
3,900跌破 4,000 后下行目标
3,800进一步下行目标
~3,690Pepperstone 强平区（距现价约 13%）
~3,550–3,600T212 强平区（约 15–16%）
操作区间参考（信息整理，非投资建议）
| 周期 | 关注区间 | 要点 |
|---|
| 短线（本周） | 4,150–4,335 | 4,276/4,335 成本区为上方关键阻力，突破或看 4,400+；若冲高回落，下方 4,200/4,083 为支撑。协议与非农消息驱动、波动加大，轻仓、设好止损。 |
| 中线（原多 1–3月） | 成本区 4,276–4,335 决策 | 反弹触及/突破成本区执行预案：部分减仓 / 保本止损；不追高加仓摊平。 |
| 长线（6–12月） | 4,200–4,500 | 机构目标 ~4,500；中信证券称 4,000 附近为本轮底部；央行购金 + 结构性赤字担忧为长期支撑，前提是地缘与通胀路径不再恶化。 |
来源与声明